02_Mood_DAIKIN_Residential.jpg

Идеальный климат для хорошего ночного сна

Вы когда-нибудь просыпались с сухостью во рту и першением в горле? Скорее всего, уровень влажности в вашей спальне упал ниже принятого в мире порога для здорового микроклимата в помещении. Но что это за порог? И как создать идеальный климат для хорошего сна?

Почему влажность имеет значение?

Влажность относится к концентрации водяного пара в воздухе. Уровень влажности в вашем доме может влиять на ваше здоровье различными способами. Чрезмерно высокая влажность, например, связана с повышенной концентрацией аллергенов, в то время как воздействие чрезмерно низкой влажности может вызвать такие проблемы со здоровьем, как сухость кожи, зуд в глазах и боль в горле. Поддержание здорового уровня влажности необходимо для того, чтобы сделать вашу спальню комфортным местом и обеспечить здоровый, освежающий сон.

Что такое здоровый уровень влажности?

Уровень влажности обычно измеряется в относительной влажности, которая представляет собой отношение количества водяного пара в воздухе к количеству пара, которое может существовать в воздухе при данной температуре. Оптимальная относительная влажность воздуха для сна является предметом споров, но большинство исследований сходятся на том, что оптимальная относительная влажность воздуха в помещении находится в диапазоне от 40 до 60%. Если вы просыпаетесь с першением в горле и сухостью в глазах, скорее всего, уровень относительной влажности в вашей спальне упал ниже порога в 40%.

Как обеспечить идеальный климат?

Обеспечить идеальный микроклимат в помещении может быть непросто. В климате с чрезмерно высоким уровнем влажности целесообразно установить систему кондиционирования воздуха со встроенным осушителем. Эти системы автоматически определяют значения, превышающие предпочтительный уровень влажности (обычно начиная с 60% RH), и извлекают влагу из воздуха для достижения здорового уровня влажности.

При чрезмерно низком уровне влажности воздуха установка очистителя воздуха со встроенным увлажнителем поможет добиться более здорового и комфортного микроклимата в помещении. Увлажняющий воздухоочиститель Daikin, например, подает влагу в воздух, когда относительная влажность падает ниже предпочтительного уровня (обычно начиная с 40% RH), чтобы поддерживать здоровый уровень влажности. Более того, воздухоочистители Daikin минимизируют симптомы астмы и аллергии, удаляя из воздуха частицы пыли и пыльцы, а технология Streamer поддерживает воздух здоровым и свежим, расщепляя аллергены, уничтожая бактерии и устраняя надоедливые запахи. Этот очищающий компонент отличает увлажняющие воздухоочистители от традиционных увлажнителей, поскольку традиционные увлажнители, как правило, задерживают загрязнители вместо того, чтобы устранять их, позволяя им по-прежнему размножаться и потенциально вызывать заболевания. А что касается шума? Воздухоочиститель Daikin со встроенным увлажнителем отличается повышенной бесшумностью благодаря инновационной новой конструкции и новейшему бесшумному режиму, что делает его одним из самых тихих воздухоочистителей на европейском рынке. Идеальное решение для хорошего сна, сохраняющее здоровье, свежесть и комфорт на протяжении всей ночи.

ПРО СОВЕТ

Чтобы обеспечить здоровый микроклимат в помещении и оптимальный уровень влажности для сна, убедитесь, что термостат в вашей спальне настроен правильно. Эксперты сходятся во мнении, что идеальная температура для сна составляет около 18 градусов Цельсия.

Изучите наш ассортимент увлажняющих воздухоочистителей

Инвестируйте в более свежую, здоровую и комфортную спальню. Откройте для себя полный ассортимент очистителей воздуха со встроенными увлажнителями, которые помогут вам обеспечить здоровый микроклимат в помещении.

Статьи по схожим темам